A novembre muoviti sotto le stelle

Hai ragione,

​diventa buio presto, e d’istinto ci si rintana in casa.

Sai che cosa abbiamo scoperto quest’anno? Avevamo sempre smesso le uscite di mantenimento già con i primi di settembre … proprio perché ormai c’era poca luce. Ma quest’anno un gruppo di persone affiatate mi hanno chiesto di continuare…ed eccomi a riscoprire qualche cosa di nuovo e inaspettato: fare Nordic Walking sotto le stelle, con il chiarore della luna e delle lampade in testa, da una suggestione quasi magica!! Quante camminate magnifiche mi sono persa in passato solo perché mi facevo frenare dal buio!!! E adesso chi ci ferma più?

 

HAI VISTO IL NOSTRO GUINNES DEI PRIMATI?

 

​L’Istruttore Alessio Valvason ha appena terminato un corso di Nordic Walking a Monfalcone. E guarda un pò che cosa è successo … clicca qui per vedere​

 

ZONA UDINE: 

1 NOVEMBRE ore 18.30: USCITE DI MANTENIMENTO: continuano per tutto il mese di settembre, le uscite lungo la Via delle Rogge. Per maggiori informazioni clicca qui  

 

​12 NOVEMBRE ore 9.30: NORDIC WALKING DI MATTINA: per mettere subito in moto il proprio corpo di buon ora! per dettagli clicca qui 

 

15 NOVEMBRE ore 10.00: CORSO BASE WEEK END AL PARCO DEL CORMOR: inizia un altro week end all’insegna del benessere. Per maggiori informazioni clicca qui

 

ZONA CODROIPO: 

8 NOVEMBRE ore 10.00: CORSO BASE WEEK END A CODROIPO: un altro entusiasmante week end all’insegna del benessere al Parco delle Risorgive. Per maggiori informazioni clicca qui  


ZONA GONARS

 

8 NOVEMBRE ore 10.00: CORSO BASE WEEK END GONARSun altro entusiasmante week end all’insegna del benessere​. Appuntamento alle ore 9.30 davanti la Farmacia Tancredi, in Via Roma,35. Per maggiori informazioni clicca qui    
SPECIALE:

 

16 NOVEMBRE ore 9.30: SEMINARIO NORDIC WALKING E FELDENKRAIS: 

​parliamo e soprattutto sperimentiamo la flessibilità del nostro corpo, dal piede alle anche. Partiremo poi per una camminata focalizzata sull’appoggio del piede e alla scioltezza del nostro corpo. La location è d’eccezione e ci aspetta un brunch finale. Per maggiori informazioni clicca qui 

Udine Nordic Walking e Benessere Asd

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