La vita veloce e frenetica che facciamo ci porta a muoverci in continuazione.
Siamo così pieni di impegni che non ci rendiamo neanche conto della mole di lavoro che riusciamo a sbrigare tutti i giorni.
Se sei anche tu super indaffarato, forse è il caso che rallenti per un attimo e che tu ti chieda:
“Come mi sto muovendo?”
“Che richieste di aiuto mi sta mandando il mio corpo?”
“Come posso renderlo più forte e flessibile?”
Noi siamo partiti proprio da queste domande, e abbiamo trovato la risposta.
Flessibilità, agilità e postura equilibrata sono gli ingredienti con cui lavoriamo al
SEMINARIO NORDIC WALKING E FELDENKRAIS
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